Jalkahoitola Sandi

Känsä ei ole tauti vaan sen syntymekanismi on samanlainen kuin kovettumalla. Känsä useimmiten aiheuttaa pistävää kipua ja alkaa erityisesti tuntumaan ikävältä, jos siihen kohdistuu painetta. Känsä poistetaan jalkahoidossa ja toimivin keino on mekaaninen poisto. Känsälaastarit tai syövyttävät aineet saattavat aiheuttaa ihoreaktioita känsän ympäröivään ihoon, jolloin tätä ei suositella lainkaan mm. diabeetikoille. Jalkahoidon yhteydessä voimme myös aloittaa hoitamaan oireen lisäksi aiheuttajaa, eli keventämään painetta ja suojaamaan ihoa. Hyvä ja oikea rasvaus on känsän hoidossa erittäin tärkeä.

Syylä on papilloomaviruksen (HPV=human papilloma virus) aiheuttama hyvänlaatuinen ihokasvain. Syyliä esiintyy usein jalkaterissä ja käsissä. Jalkaterissä syylä on näöltään erilainen kuin käsissä ja siksi usein erehdytään luulemaan syylää känsäksi. Syylä on jalkaterässä pinnalta litteä ja kehittyy sisäänpäin ihoon kun taas käsissä syylät ovat koholla. Jalkahoidon yhteydessä voimme hoitaa syyliä tehokkailla CRYO jäädytysmenetelmällä ja koaguloimalla.

Sieni-infektoituneet kynnet usein sekoitetaan trauma- tai psoriasiskynteen. Sienikynnet todennetaan aina kynnestä otetusta näytteestä, lääkärin lähetteellä sieniviljelyyn.

Kynnet ohennetaan jalkahoidossa siten, että kaikki vioittunut kynsimuutos poistetaan. Jalkahoidossa käyminen sienikynsien hoidossa tulisi olla säännöllistä, riippuen kynsistä, jopa 4vk-6kk välein.

Omahoidossa kynsisienen kanssa pitää muistaa erittäin hyvä hygienia sekä kynsissä, ihossa, jalkineissa ja sukissa, sekä muistaa myös kotona märkätilojen desinfiointi. Kynsisieni on herkästi tarttuva ja voi myös levitä sormen kynsiin ja ihoon.

Me jalkahoidossa annamme kotihoito-ohjeita ja suosituksia.

On yleinen ja kivulias vaiva. Esiintyy yleensä isovarpaan kynnenreunassa kipeänä, punoittavana ja aristavana. Mikäli varvas pääsee tulehtumaan, on se erittäin kivulias ja kipu tuntuu tykyttävältä levossa. Varvas voi olla myös turvonnut ja kynnen reunassa punoitusta. Esiintyy kaiken ikäisillä mutta useimmiten poikien/nuorten miehien vaiva. Vaivaan voivat vaikuttaa perinnöllinen ominaisuus, virheellinen omahoito; mm väärin leikattu kynsi, liiallinen kylvetys, kynsipiikki kynnen reunassa, kynnen malli, varpaiden virheasento, liian pienet sukat, väärälaiset kengät, huono hygienia ja liiallinen hikoilu.

Omahoito on tärkeää. Pidä aina oikein kokoisia kenkiä ja sukkia, pidä kynnet tarpeeksi pitkinä ja muista rasvata päivittäin jalat ja kynnet. Mikäli kynsivalli punoittaa, voit sen antiseptisesti puhdistaa. Suositellaan käymään säännöllisesti jalkahoidossa. Jalkahoidossa voimme poistaa kynsipiikin, puhdistaa kynnen reunat, leikata kynsi oikeaan malliin ja eristää kynnen reuna copoline-vanulla, jolla helpotetaan kynnen aiheuttamaa painetta.

Meillä on myös kaksi erilaista kynnenoikaisu hoitoa, jotka suunnittelemme aina vastaanotolla asiakkaan kynnen ja tarpeen mukaan. Ole herkästi yhteydessä jalkahoidon ammattilaiseen niin autamme sinua mahdollisuuksien mukaan.

Aiheutuva jalan liiallisesta hikoilusta. Sen tunnistaa vaaleasta ihon väristä ja varpaanvälin punoituksesta. Saattaa myös verestää. Hoitamattomana hautuma voi tulehtua ja ihorikko on aina infektioportti, jolloin se altistaa ihon ja kynnen sieni-infektioille ja mahdollisesti myös ruusulle. Varvasvälihautuma johtuu liian ahtaista varvasväleistä, liiallisesta hikoilusta, varpaiden virheasennosta sekä huonosta hygieniasta ja kuivaamisesta. Varpaanvälien iho on normaali-ihoa ohuempi, jonka vuoksi sinne ei koskaan saa laittaa rasvaa.

Tässä, niinkuin kaikissa jalkaongelmissa, hyvä omahoito on tärkeää mikä ehkäisee, ettei hautumia tule. Pese ja kuivaa huolella varpaanvälit päivittäin. Mikäli varpaanvälit ovat erittäin tiiviit, suositellaan käyttämään lampaanvillaa, joka pitää välit kuivana. Voit myös käyttää talkkia, joka imee kosteuden pois. Käytä aina oikein kokoisia kenkiä ja sukkia. Käytä sukissa aina mieluimmin keinomateriaalisukkia, kuin pelkkää puhdasta puuvillaa.

Jalkahoidon ammattilaisen kanssa voit keskustella ehkäisevistä ja auttavista toiminnoista, mm; silikoni orteesista, jalkojen voimistelusta ja omahoito-ohjeista.