Jalkahoitola Sandi

Hämeenlinna Hätilä
Sanna Heino & Ida Helenius

Jalkahoitola Sandi on uusi jalkahoitola Hämeenlinnan Hätilässä mutta vanhoilla ja tutuilla Jalkahoidon ammattilaisilla: Ida Helenius ja Sanna Heino.
Olemme perustaneet yhdessä jalkahoitolan; Jalkahoitola Sandi Oy.
Hoitolassa on kaksi viihtyisää hoitohuonetta ja mukavan kotoisat odotustilat.
Olemme terveydenhuollon jalkahoitoa tekeviä ja Valviran hyväksymiä!
Nautimme kun saamme olla erilaisten ihmisten kanssa tekemisissä ja olla heille läsnä ja avuksi.
Tervetuloa meille jalkahoitoon!

Ystävällisin terveisin
Ida ja Sanna

Hei asiakkaamme,

päivitämme hintojamme ja uudet hinnat tulevat voimaan 1.6.2024.

Jos olet varannut ajan ennen kesäkuuta, saat sen vielä vanhalla hinnalla.
Suluissa uusi hinta!

Jalkahoito

15 min

Känsän poisto, kynnen ohennus

€20 (€25)
30 min

Jalkojen kylvetys, kynnen lyhennys ja rasvaus

€33 (€38)
60 min

Sisältää jalkojentutkimuksen, jalkakylvyn, kynsien lyhentämisen ja ohentamisen, känsän, kovettuman tai mekaanisen syylän hoidon, jalkojen rasvaushieronta ja tarvittaessa kotihoito-ohjeet

€60 (€65)
90 min

Jalkahoito + hieronta / kynsien lyhennys sormista

€75 (€80)
KOTIKÄYNTI
€70 (€75)

Kynnenoikaisu

Podofix

(5vkon välein)

1. käynti €95

2. käynti €68

Titaani oikaisu

(Hoidon yhteydessä sovitaan hoitoväli)

1. käynti €85

2. käynti €58

Syylien poisto

Cryo

(käsille)

1. käynnillä hoidon suunnitelma, aikaa kuluu noin 45min €90.

Hoito voidaan joutua toistamaan 1-2 krt jolloin, käynti aika on 30min, sisältää 1-5 syylää. €68            

Koagulointi

(jaloille)

1. käynnillä hoidon suunnitelma, aikaa kuluu noin 45min €75

Hoito voidaan joutua toistamaan 2kk välein. 1-5 syylää

6 tai enemmän syyliä + €5/syylä

Silikoni Orteesit

pieni orteesi €15 / iso €25

 Terveydenhuollon veroton palvelu.

Meillä käy myös epassi.

Hoitolassamme on myynnissä laadukkaita jalkahoitotuotteita.
Tervetuloa lahjaostoksille! Myymme myös lahjakortteja.

Peruutathan aikasi ajoissa, peruuttamattomasta ajasta veloitamme 50% käynti hinnasta.

About Us

Jalkahoitola Sandi Oy on perustettu vuonna 2023 kahden jalkahoitoa tekevän ammattilaisen yhteistyöstä ja unelmasta.

Olemme molemmat käyneet lähihoitajakoulutuksen ja meillä on pitkä työkokemus työskentelystä erilaisten, ikäisten ja erilaisten sairauksista kärsivien ihmisten parissa.

Olemme kouluttautuneet jalkojen hoidon ammattilaisiksi. Ida on vuosimallia 2016 ja Jalkojenhoidon AT ja Sanna Heino vuosimallia 2019 Jalkojenhoidon OA.

Yhteistyömme alkoi 2020, jolloin aloimme myös käymään erilaisissa koulutuksissa yhdessä (mm. kynnen oikaisua, syylien hoitoa laitteilla sekä orteesien valmistusta). Idalla on aiemmin käyty koulutus tukisukkien mittauksesta sekä jalkojen turvotuksen hoidosta. Pidämme erittäin tärkeänä pitää ammattitaitoa yllä kouluttautumalla, osallistumalla alan tapahtumiin ja lukemalla/tutkimalla uusia artikkeleita yms. jalkahoidosta.

"Paras jalkahoito ikinä"

"Ihana saada ammattilainen tekemään jalkahoidon kotona"

"Jalkahoidosta lähtee aina kevein askelin pois"

"Teidän luona on näin raavaan miehenkin mukava käydä, kun ei ole mikään kaunistelupaikka"

"Olette aidosti kiinnostuneita asiakkaista"

"Jalkahoidossa hoituu aina jalat ja mieli"

"Teiltä saa ammattimaista apua terveyteen liittyvissä asioissa ja jos te ette osaa tai tiedä, otatte selvää ja autatte"

Kun emme ole työssä

Ida Helenius

Ida on naimissa oleva kahden lapsen äiti. Harrastuksiin kuuluu jalkapallo ”ikänaisten-höntsä” joukkueessa ja perheen koiran kanssa metsässä liikkuminen. Myös jos jää aikaa arjessa niin pienet pintaremontit ja huonekalujen entisöinti on mielekästä ajanvietettä ja tapa rentoutua.

Sanna Heino

Sanna on naimissa oleva kahden lapsen äiti, joka tykkää liikkua luonnossa, kävellen taikka pyörällä. Metsässä liikkuminen perheen koiran kanssa on erittäin iso osa hyvinvointia ja rentoutumista. Käsitöiden tekeminen on myös erittäin tärkeä rentoutumismuoto.

Yleisimmät jalkaongelmat

Vastaanotolla meille tulee erilaisia jalkaongelmia, jotka voivat olla aiheutuneet monista erisyistä, kuten esimerkiksi, ikä, sairaudet, lääkkeet, traumat, leikkaukset sekä hoidon laiminlyönti ja väärät jalkineet.

Tässä avaamme teille muutamat yleisimmät jalkaterän ongelmat.

Kovettuma

Kovettuma on ihon suojamekanismi ettei iho menisi rikki. Jostain syystä jalkaterän ihoon tulee hankausta, kitkaa ja painetta, jolloin iho paksuuntuu. Kovettuma on aina oire jostakin, oire hoidetaan jalkahoidossa aina, ohentamalla kovettumaa erilaisin keinoin. Jalkahoidossa voidaan myös alkaa hoitamaan oireen aiheuttajaa, esimerkiksi kantapään alle kertynyttä kovettumaa voidaan hoitaa valitsemalla jalkineita oikein ja pohjallisilla ja erittäin tärkeä hoito on myös päivittäin tapahtuva rasvaus.

Känsä

Känsä ei ole tauti vaan sen syntymekanismi on samanlainen kuin kovettumalla. Känsä useimmiten aiheuttaa pistävää kipua ja alkaa erityisesti tuntumaan ikävältä, jos siihen kohdistuu painetta. Känsä poistetaan jalkahoidossa ja toimivin keino on mekaaninen poisto. Känsälaastarit tai syövyttävät aineet saattavat aiheuttaa ihoreaktioita känsän ympäröivään ihoon, jolloin tätä ei suositella lainkaan mm. diabeetikoille. Jalkahoidon yhteydessä voimme myös aloittaa hoitamaan oireen lisäksi aiheuttajaa, eli keventämään painetta ja suojaamaan ihoa. Hyvä ja oikea rasvaus on känsän hoidossa erittäin tärkeä.

Syylä

Syylä on papilloomaviruksen (HPV=human papilloma virus) aiheuttama hyvänlaatuinen ihokasvain. Syyliä esiintyy usein jalkaterissä ja käsissä. Jalkaterissä syylä on näöltään erilainen kuin käsissä ja siksi usein erehdytään luulemaan syylää känsäksi. Syylä on jalkaterässä pinnalta litteä ja kehittyy sisäänpäin ihoon kun taas käsissä syylät ovat koholla. Jalkahoidon yhteydessä voimme hoitaa syyliä tehokkailla CRYO jäädytysmenetelmällä ja koaguloimalla.

 

Sienikynnet

Sieni-infektoituneet kynnet usein sekoitetaan trauma- tai psoriasiskynteen. Sienikynnet todennetaan aina kynnestä otetusta näytteestä, lääkärin lähetteellä sieniviljelyyn.

Kynnet ohennetaan jalkahoidossa siten, että kaikki vioittunut kynsimuutos poistetaan. Jalkahoidossa käyminen sienikynsien hoidossa tulisi olla säännöllistä, riippuen kynsistä, jopa 4vk-6kk välein.

Omahoidossa kynsisienen kanssa pitää muistaa erittäin hyvä hygienia sekä kynsissä, ihossa, jalkineissa ja sukissa, sekä muistaa myös kotona märkätilojen desinfiointi. Kynsisieni on herkästi tarttuva ja voi myös levitä sormen kynsiin ja ihoon.

Me jalkahoidossa annamme kotihoito-ohjeita ja suosituksia.

 

Sisäänkasvanut kynsi

On yleinen ja kivulias vaiva. Esiintyy yleensä isovarpaan kynnenreunassa kipeänä, punoittavana ja aristavana. Mikäli varvas pääsee tulehtumaan, on se erittäin kivulias ja kipu tuntuu tykyttävältä levossa. Varvas voi olla myös turvonnut ja kynnen reunassa punoitusta. Esiintyy kaiken ikäisillä mutta useimmiten poikien/nuorten miehien vaiva. Vaivaan voivat vaikuttaa perinnöllinen ominaisuus, virheellinen omahoito; mm väärin leikattu kynsi, liiallinen kylvetys, kynsipiikki kynnen reunassa, kynnen malli, varpaiden virheasento, liian pienet sukat, väärälaiset kengät, huono hygienia ja liiallinen hikoilu.

Omahoito on tärkeää. Pidä aina oikein kokoisia kenkiä ja sukkia, pidä kynnet tarpeeksi pitkinä ja muista rasvata päivittäin jalat ja kynnet. Mikäli kynsivalli punoittaa, voit sen antiseptisesti puhdistaa. Suositellaan käymään säännöllisesti jalkahoidossa. Jalkahoidossa voimme poistaa kynsipiikin, puhdistaa kynnen reunat, leikata kynsi oikeaan malliin ja eristää kynnen reuna copoline-vanulla, jolla helpotetaan kynnen aiheuttamaa painetta.

Meillä on myös kaksi erilaista kynnenoikaisu hoitoa, jotka suunnittelemme aina vastaanotolla asiakkaan kynnen ja tarpeen mukaan. Ole herkästi yhteydessä jalkahoidon ammattilaiseen niin autamme sinua mahdollisuuksien mukaan.

Varvasvälihautumat

Aiheutuva jalan liiallisesta hikoilusta. Sen tunnistaa vaaleasta ihon väristä ja varpaanvälin punoituksesta. Saattaa myös verestää. Hoitamattomana hautuma voi tulehtua ja ihorikko on aina infektioportti, jolloin se altistaa ihon ja kynnen sieni-infektioille ja mahdollisesti myös ruusulle. Varvasvälihautuma johtuu liian ahtaista varvasväleistä, liiallisesta hikoilusta, varpaiden virheasennosta sekä huonosta hygieniasta ja kuivaamisesta. Varpaanvälien iho on normaali-ihoa ohuempi, jonka vuoksi sinne ei koskaan saa laittaa rasvaa.

Tässä, niinkuin kaikissa jalkaongelmissa, hyvä omahoito on tärkeää mikä ehkäisee, ettei hautumia tule. Pese ja kuivaa huolella varpaanvälit päivittäin. Mikäli varpaanvälit ovat erittäin tiiviit, suositellaan käyttämään lampaanvillaa, joka pitää välit kuivana. Voit myös käyttää talkkia, joka imee kosteuden pois. Käytä aina oikein kokoisia kenkiä ja sukkia. Käytä sukissa aina mieluimmin keinomateriaalisukkia, kuin pelkkää puhdasta puuvillaa.

Jalkahoidon ammattilaisen kanssa voit keskustella ehkäisevistä ja auttavista toiminnoista, mm; silikoni orteesista, jalkojen voimistelusta ja omahoito-ohjeista.

Hoitolassamme on myynnissä erilaisia jalkahoidon tuotteita mm. tuotemerkit Peclavus ja Iloisetvarpaat.

Ajanvaraus puhelimitse tai nettiajanvarauksen kautta, emme ota vastaan ajanvarauksia tekstiviestillä tai sähköpostilla.
Peruutathan aikasi ajoissa, peruuttamattomasta ajasta veloitamme 50% käynti hinnasta.

Jalkahoitola Sandi Oy

Viipurintie 35-37
13210 Hämeenlinna

Google Maps